Hudna duo leverer live-soundtrack til 2. udgave af Roots & Yoga
Efter en vellykket pilotudgave af projektet ’Roots & Yoga’ inviterer Tempi og Musikcaféen endnu engang til en beroligende træningssession, som booster både krop og sind fra morgenstunden.
Tempi inviterer alle i København og omegn til at tage forbi Musikcaféen/Huset-KBH på vej til arbejde, skole el. lign. for at blive totalt strukket igennem til lyden af to stortalenter fra den danske roots-scene, når roots møder yoga i mørke. Belysningen dæmpes, når vi sammen med en erfaren yogainstruktør og musikere skal kæle for muskler, led og ikke mindst øregange og lade op til en ny dag.
Sådan så det ud til første Roots & Yoga. Musik: Ida Wenøe
LIVE: ORHAN & SØREN (HUDNA)
Hudna er Danmarks svar på grænsebrydende kreativitet og musikalsk nytænkning inden for nordisk roots & hybrid, som er en betegnelse, der dækker over genrer i grænselandet mellem folk, rock og world. Medlemmerne har rødder i Norden, Anatolien og Mellemøsten. Ved at tage udgangspunkt i deres musikalske forskelligheder skaber Hudna en ny lyd, som bedst kan beskrives som nyfortolkning af tyrkiske/Anatolske folkemelodier sammensmeltet med nordisk folk og americana-psychrock.
Til roots & yoga vil Hudna spille i en duo-konstellation bestående af Orhan og Søren.
INSTRUKTION: JOHANNE JEPSEN
Johanne er certificeret yogalærer og fysioterapeutstuderende og brænder for at hjælpe mennesker til at opleve større fysisk frihed i kroppen. Hendes værktøj hertil er nærværende bevægelse og jordnær træning, der styrker, mobiliserer, udfordrer, balancerer og kræver fuld opmærksomhed på kroppen.
Udgangspunktet for træningen er de traditionelle yogastillinger, der gennem generationer har hjulpet mennesker til en naturlig og sund kropsholdning. Øvelserne styrker både de store og små muskelgrupper i kroppen og skaber cirkulation i vævet i og omkring led, muskler og sener. Johanne kombinerer de traditionelle yogastillinger med kreative variationer og med styrkende øvelser, hvor teknik og “alignment” er i fokus. Johanne ønsker med sin træning at skabe et rum, hvor du kan komme lidt ud af hovedet og mere ned og mærke din krop og dens mange potentialer.
HAR DU IKKE PRØVET YOGA FØR?
Du kan sagtens være med alligevel! Sessionen skal fungere som en blid start på dagen og ikke et hårdt workout. Kast dig ud i det og prøv dig frem. Vores dygtige instruktør sørger for at give dig god tid til at komme ordentligt ud i øvelserne.
BILLETTER:
50 kr. + gebyr / Køb her
Inkl. 1 flaske kildevand + 1 frugt.
PRAKTISK:
21. november kl. 08-09. Dørene åbner kl. 07.30.
Rådhusstræde 13, 3. sal (Musikcaféen)
Du kan medbringe din egen yogamåtte, men det er ligeledes muligt at låne en til arrangementet.
Der kan klædes om på Huset-KBH’s toiletter, men kom i god tid, da sessionen starter sharp.
Tjek eventen på Facebook.
